The Yoga Technique Guide: Principles of Sequencing and Postural Alignment

The Yoga Technique Guide: Principles of Sequencing and Postural Alignment Βιβλία στα Αγγλικά

Αν είστε μαθητής ή δάσκαλος γιόγκα που ψάχνει για έναν μέσο που θα σας δείχνει πώς να κάνετε τις στάσεις σωστά και πώς να σχεδιάσετε σειρές για πρακτική, τότε αυτό το βιβλίο είναι για σας.

Μάθετε μεθόδους για πρακτικές που ανοίγουν, δυναμώμουν και ισορροπούν  όλες τις περιοχές του σώματος δυναμικά και αποτελεσματικά. Λειτουργεί για ποικιλία  επιπέδων και σε κάθε στυλ της γιόγκα.

Μάθετε σωστές αρχές για να ευθυγραμμίσετε το σώμα, βελτιστοποιώντας τη σταθερότητα, τη δύναμη, την ευελιξία, και τη φυσική θεραπεία. Δομημένη σε μια βαθιά κατανόηση του πώς λειτουργεί τόσο σωματικά όσο και ενεργειακά το σώμα, η προσέγγιση αυτή εφαρμόζεται σε κάθε στάση!

ΣΤΑ ΑΓΓΛΙΚΑ

Συγγραφέας: Bruce Bowditch

Γράψτε μια αξιολόγηση

Σημείωση: η HTML δεν επεξεργάζεται!
    Κακή           Καλή

  • Κωδικός Προϊόντος: technique_guide_book
  • Διαθεσιμότητα: Διαθέσιμο
  • 28,00€
  • Χωρίς ΦΠΑ: 26,41€

Ετικέτες: The Yoga Technique Guide, Principles, Sequencing, Postural, Alignment, Βιβλία, στα, Αγγλικά