Εκπαίδευση Δασκάλων Γιόγκα με τη Maja Zilih στο Athens Yoga

Posted by Athensyoga 19/11/2017 0 Comment(s)

To όραμά μας

Οι μαθητές αποκτούν γνώσεις, δεξιότητες, αυτοπεποίθηση και ένα διεθνές πιστοποιητικό απαραίτητο για να αρχίσουν να διδάσκουν yoga. Ωστόσο, το δικό μας όραμα στο Athens Yoga είναι πολλά παραπάνω από αυτά. Στόχος μας είναι να δώσουμε στους μαθητές μας τη δύναμη να ανακαλύψουν τις τεράστιες δυνατότητες που κρύβουν μέσα τους. Να τους δώσουμε τα εργαλεία και την έμπνευση όχι να κάνουν απλώς yoga, αλλά να Ζουν τη yoga. Κατά τη διάρκεια του προγράμματος οι μαθητές βυθίζονται στη μελέτη της yoga και του εαυτού τους, ώστε να βιώσουν μια πραγματική αλλαγή προς την καλύτερη υγεία και ισορροπία στη ζωή τους. Η εσωτερική ισορροπία και η γαλήνη που σταδιακά αποκτούν θα μπορέσει έπειτα να βρει έκφραση σε όλες τις σχέσεις τους, συμπεριλαμβανομένης της σχέσης τους με την πρακτική, τη διδασκαλία της yoga και τους μελλοντικούς μαθητές τους. Συνεπώς, όσο και αν αυτό το πρόγραμμα έχει να κάνει με τη διδασκαλία της yoga, έχει επίσης να κάνει με την αυτογνωσία, την ανάπτυξη και τη μεταμόρφωση».

Maja Zilih

Με τη Μάγια στο Athens Yoga:

- βρίσκεστε σε ένα περιβάλλον που σας προσφέρει ασφάλεια, στηριξη και έμπνευση να εξελίσσετε αδιάκοπα την προσωπική σας πρακτική σε σωματικό, νοητικό και πνευματικό επίπεδο
- ακολουθείτε πιστά ένα μονοπάτι συνεχούς αναζήτησης, μελέτης και διεύρυνσης των γνώσεων και αντιλήψεων για το ανθρώπινο σώμα και το νου με προσοχή στα νέα δεδομένα από το χώρο της γιόγκα, της λειτουργικής άσκησης και κίνησης, και της κινησιολογίας
- βελτιώνετε συνεχώς το δυναμικό και τις δεξιότητες διδασκαλίας σας
- αυξάνετε συνεχώς την ικανότητα να αναγνωρίζετε τις ανάγκες των μαθητών σας και τους βέλτιστους τρόπους να συμβάλλετε στην πορεία και την προόδό τους

Τι θα μάθετε:

Τα προγράμματα εκπαίδευσης δασκάλων της Maja και της ομάδας του Athens Yoga είναι προγράμματα εξαιρετικά υψηλού επιπέδου, σχεδιασμένα να σας βοηθήσουν να γίνετε δάσκαλοι yoga με επιδεξιότητα, αυτοπεποίθηση, διαίσθηση και ευχέρεια στην επικοινωνία. 

Στο πρόγραμμα Foundations 200h 

Θα μάθετε να εκφράζετε με σαφήνεια και ακρίβεια τις στέρεες και άφθονες γνώσεις που θα αποκτήσετε γύρω από την στάση και την κίνηση του σώματος. Ταυτόχρονα, θα μάθετε να προσφέρετε στους μαθητές σας την έμπνευση και πνευματική ανύψωση, εμπλουτίζοντας τη διδασκαλία σας με την πνευματική θεματολογία από τη φιλοσοφία της Yoga. Έτσι σε κάθε σας μάθημα να τους βοηθάτε να βαδίζουν στο μονοπάτι αληθινής εσωτερικής μεταμόρφωσης.

Στο πρόγραμμα Advanced 300h

Το πρόγραμμα εκπαίδευσης 300 ωρών MayaYoga – Athens Yoga αποτελεί μια διαδρομή εξέλιξης του δασκάλου σε όλα τα επίπεδα. Θα φέρει στην επιφάνεια τις αληθινές σας δυνατότητες ώστε να γίνετε εξαιρετικά ικανοί δάσκαλοι yoga. Θα σας βοηθήσει να εξελιχτείτε στο προσωπικό επίπεδο και στο επίπεδο διδασκαλίας, να ανακαλύψετε την αυθεντικότητα σας ως δασκάλα/δάσκαλος γιόγκα, να βελτιώσετε τις ηγετικές σας ικανότητες και ικανότητες καθοδήγησης και υποστήριξης, και να διευρύνετε το φάσμα των ομάδων των μαθητών που μπορείτε να εξυπηρετήσετε.

Θα μάθετε να εκφράζετε με σαφήνεια και ακρίβεια τις γνώσεις που θα αποκτήσετε γύρω από τις ασάνες και τις παραλλαγές τους, αλλά και για τις στρατηγικές ευθυγράμμισης και την εφαρμογή τους σε διαφορετικά άτομα, με διαφορετικές σωματικές ανάγκες και ιδιαιτερότητες. Ταυτόχρονα, θα μάθετε πώς δημιουργείτε και να προετοιμάζετε μαθήματα με πνευματικότητα αντλώντας θεματολογία από τη φιλοσοφία της Yoga, η οποία θα προσφέρει έμπνευση και πνευματική ανύψωση και ανάταση στους μαθητές σας. Έτσι σε κάθε σας μάθημα να τους βοηθάτε να βαδίζουν στο μονοπάτι της γνήσιας εσωτερικής μεταμόρφωσης και ελευθερίας.

  Maja Zilih 

Η Μaja Ζilih, ιδρύτρια του Athens Yoga, είναι δασκάλα και εκπαιδεύτρια δασκάλων γιόγκα, αφοσιωμένη στην αναζήτηση των τρόπων που η γιόγκα μπορεί να λειτουργήσει ως διαδικασία προσωπικής ανάπτυξης. Κύρια ενδιαφέροντά της είναι οι τρόποι με τους οποίους μπορούν να συνδυαστούν η σωματική ευθυγράμμιση, η επίγνωση της αναπνοής, η παρατήρηση του νου και η φιλοσοφία της yoga ώστε να μας βοηθήσουν να βρούμε το δρόμο μας μέσα από τις δυσκολίες της ζωής με μεγαλύτερη δεξιοτεχνία και αποτελεσματικότητα. Στοχεύει στο να κάνει κατανοητό ότι η yoga υπάρχει για να μας εξοπλίζει με δύναμη και στρατηγικές που χρειαζόμαστε ώστε να ξεκινήσει η διαδικασία της αποκατάστασης της σχέσης μας με τον εαυτό μας, τους άλλους και τον πλανήτη.
Η διδασκαλία της συνδυάζει την προσπάθεια και τη δυναμικότητα με μια διαλογιστική προσέγγιση στις στάσεις, που περιλαμβάνει λεπτομερείς στρατηγικές ευθυγράμμισης με κατανοητό και πρακτικό τρόπο.
Εμπνέει πάντα τους μαθητές να ανακαλύπτουν και να απελευθερώνουν το σύνολο των πραγματικών τους δυνατοτήτων.
Η Maja παρέχει προγράμματα εκπαίδευσης δασκάλων, workshop θεραπευτικής κίνησης, σεμινάρια πάνω στη διδασκαλία των αρχαριων μαθητών, πάνω στη διαδασκαλία προχωρημένων στάσεων, μαθήματα yoga και διαλογισμού και εκδρομές yoga (retreats) στην Ελλάδα και την Αυστρία.

Σημείωμα από τη Maja:

Ο εξωτερικός κόσμος δεν είναι παρά μια αντανάκλαση της εσωτερικής μας κατάστασης. Μέσα από την πρακτική της yoga ενώνουμε όλο και περισσότερο τα - φαινομενικά διασκορπισμένα - μέρη του εαυτού μας. Έτσι αρχίζουμε να βλέπουμε τις βαθύτερες συνδέσεις και την αλληλεξάρτηση όπου και αν κοιτάξουμε. Σταδιακά ξυπνάμε από το όνειρο του χωρισμού και επανερχόμαστε στην πραγματικότητα, όπου η ξεχωριστή πνευματική μας ανάπτυξη συμβάλλει και, ταυτόχρονα, εξαρτάται έντονα από το βαθμό εξέλιξης του συνόλου. Μέσα από τον διαλογισμό, τη συνειδητή πρακτική asana και pranayama, φροντίζοντας τον εαυτό μας, προσφέροντας φροντίδα σε άλλους, μεγαλώνοντας τα παιδιά με επίγνωση και ενσυναίσθηση, βοηθώντας του μη προνομιούχους πληθυσμούς, ή μέσα από απλές, καθημερινές πράξεις καλοσύνης, η yoga πραγματικά παίρνει ζωή όταν το κίνητρο πίσω από τις πράξεις μας είναι η επιθυμία να συμβάλλουμε στην αύξηση του επιπέδου επίγνωσης της ανθρωπότητας ως συνόλου.

Άλλοι δάσκαλοι του προγράμματος

  Νάνσυ Χιτζανίδου- Ιστορία και φιλοσοφία της γιόγκα

  Άννα Πετροπούλου - Restorative yoga, ενεργειακό σώμα, μεθοδολογία

  Γεωργία Γεωργόνη- Ευθυγράμμιση, μεθοδολογία

  Κατερίνα Λιανού- ανατομία και κίνησιολογία

  Martin Kirk- Ανατομία και Θεραπεία με Yoga - μέσω webinars

 

Leave a Comment